隆回一中始建于1942年，其前身系著名经济学家李剑农先生为纪念爱国名将蔡锷、弘扬建功立业的民族豪情，而在桃花坪督导创办的松坡中学，1942年10月26日，正式开学，招收新生两个班;1980年升格为湖南省首批重点中学;2004年被确定为湖南省示范性普通高级中学。

校址几经迁徙。1944年9月，迁至马坪周家祠堂;1944年10月，又迁至六都寨桃花村院子;1945年3月，迁至桐木桥，借刘富公祠为临时校址;1945年8月，抗日战争胜利，学校迁回桃花坪原址。

校名数次更易。1951年8月，学校由私立改为公立，改名为“隆回县立初级中学”;1952年9月，学校改名为“湖南省隆回县第一初级中学”;1956年下学期，学校更名为“湖南省隆回县第一中学”，开始招收高中新生。

学校地理位置得天独厚。地处湘西南腹地——人杰地灵的魏源故里，风景秀丽的赧水河畔，毗邻320国道。学校占地面积107384.4平方米，建筑面积92761平方米，校园内道路平整，松柏叠翠，桃李争妍，书声琅琅，更有亭台楼阁，青草花圃，和谐相映，风景秀丽，如诗如画，为莘莘学子求学的理想殿堂。学校现有教学班级81个，在校学生5080人。

学校教学设施日臻完善。学校建有高标准的体艺馆、信息大楼、学生公寓和教学大楼;在每一间寝室都可洗热水淋浴;建有400米高标准塑胶田径场，图书馆、阅览室增添图书达23.84万册;建有200兆独享光纤互联网，有4个机房共300余台计算机，400个信息终端的校园网络系统和校园广播;共有8个网络管理模块，电子监控系统每天能24小时监控校园每个角落;多媒体、广播、电视、网络、电子监控已进入每一间教室。

学校以“名师立校，科研兴校，质量强校”，现有教职工312人，其中特级教师2人，高级教师133人，国家级骨干教师3人，省级骨干教师18人，县级以上中青年专家、学科带头人46人，具有研究生学历教师32人。学校校长赵旭红被评为“中国创新教育杰出校长”。

一年来，学校有陈华堂被评为中小学正高级教师，杨能荣被评为湖南省特级教师，刘烨荣获湖南省“五一”劳动奖章，何石平被评为邵阳市劳动模范。在各级各类教学比武或竞赛中，有刘烨、秦瑛、阳奎、刘芳等4位老师获教学比武省级奖励;有杨能荣等老师的课例在“一师一优课、一课一名师”活动中获评“省级优课”，陈鹏军等4位老师执教的课例获评“市级优课”;在湖南省中小学教师信息技术与学科融合在线集体备课大赛中，有12个团队分获省级一二三等奖;在邵阳市中小学优质视频课和微型课教学评比中，有范青华、江澄、高海英、黎秋琴、蒋权森等10位老师获奖;有熊泽鹏、宁志勇、王丰、刘小美、范海花等22位老师在县学科教学比武、说课竞赛和英语演讲比赛中获一二等奖。

学校坚持“为学生健康成长导航”的办学理念，落实立德树人根本任务，持续开展以“立德、立志、立言、立行”为内容的“四立教育”，落实高境界做人、高水平学习、高品质生活的德育目标。近年来，学校先后荣获“全国教育系统先进集体”“全国百强中学”“全国国防教育特色学校”“全国群众体育工作先进集体”“全国社会实践教育先进单位”“全国青少年校园篮球特色学校”“全国青少年禁毒知识竞赛先进单位”“湖南省课改样板校”“湖南省艺术教育先进单位”“湖南省现代化技术教育实验学校”“湖南省优秀体育传统项目学校”“湖南省模范职工之家”等上百余项国家级、省级荣誉称号;学校办学经验曾被《人民日报》、《光明日报》、中国新闻网、《湖南日报》《湖南教育》等多家媒体和网站报道。

登高望远天地阔，纵横捭阖自从容。八十年，看试翼雏鹰高翔云端，站在新时代的起点，在松坡园这片教育热土，励精图治、锐意改革的领导班子，激情澎湃、求真务实的教师团队，求知若渴、奋发有为的莘莘学子，正饱蘸激情，泻赧水入胸，用如椽巨笔展青天作纸，持续挥写着学校高质量发展的壮丽篇章。