湖南省邵东市第三中学，创建于1956年，1978年被湖南省教育委员会确立为湖南省54所首批省级重点中学之一，1995年正式挂牌“湖南省重点中学”并成为当时全省唯一坐落在农村的省重点中学，1997年跻身全国普通高中千强行列，2004年更名为“湖南省示范性普通高级中学”。

学校占地200余亩，建筑面积11.2万平方米，现有教学班级72个，学生4000余人。学校师资力量雄厚，现有在职教职员工323人，其中正高级教师2人、特级教师2人，高级教师118人，获“未来教育家”荣誉1人，全国优秀教师和先进工作者4人，国家级骨干教师3人，省级骨干教师5人，国家级、省、市中青年专家、学科带头人28人。

六十多年来，学校先后培养出原兰州军区副参谋长周美华少将，原海南军区副政委刘人杰少将，原湖南省人大常委会党组成员、副主任罗桂求、现湖南省委常委、省委秘书长张剑飞，现山东省副省长曾赞荣等一大批优秀校友;涌现出省文科状元杨君武、省理科状元王利民等大批栋梁之材，先后有49名学生被北大、清华录取;学校现为国家级体育传统项目学校、全国青少年校园足球特色学校、全国青少年校园篮球特色学校;多次获得全国群众体育工作先进集体、全国模范职工之家、全国学校体育卫生工作先进单位、全国青少年体育工作先进集体、全国部门造林绿化400佳单位、湖南省文明单位、湖南省中小学德育工作先进集体、湖南省体育传统项目优秀学校等上百项国家、省市级荣誉称号。

学校文化底蕴深厚。“三苦精神”“扬善教育”名扬三湘四水;德育品牌，艺体特色，彰显学校办学品位。近年来，为适应新高考，在陈友林校长的带领下，学校注重过程性评价，落实精细化管理。师德师风建设力争示范，名师队伍打造亮点纷呈，学生素养提升成效显著。学校现有德育、数学、美术、体育4个县级名师工作室。2017年10月，《湖南教育》以“让每节‘车厢’带上动力”为题报道我校教育教学管理工作。学校形成了“十大模块”“四大特色”德育教育体系。2016年11月，浙江省建德市教育代表团到我校考察德育工作，“扬善教育”名扬东海之滨;2017年5月，《湖南教育》杂志以“办管学生一辈子的教育”为题长篇推介学校德育工作;2018年7月，教育部主管的《语言文字报》以“注重个性发展，激扬生命活力”为题长篇报道我校个性化德育教育体系。学校体育工作坚持“以素质教育为目标，以群众体育为特色，以竞技体育为品牌”的工作思路，凸显体育工作健康第一的优良传统。2019年2月，《湖南教育》以“一所农村中学20年的体育探索之路”为题全方位报道我校的体育发展历程。

2022年，邵东市市委书记周玉凡到学校调研后指出，继续支持邵东三中做大做强。市委市政府将通过加大对学校的资金投入，改善学校办学条件;开通邵东至火厂坪镇的城际公交线路，在邵东三中设置公交站台;加快火厂坪镇融城步伐等措施助力学校发展。相信在市委市政府、市教育局的关心和大力支持下，学校将迎来更为广阔的发展前景。