上海市控江中学始建于1953年，是首批创建的上海市重点中学, 2003年被市政府命名为首批上海市实验性示范性高中。学校每年的高考成绩一直稳定在市实验性示范性高中的前茅，先后蝉联四届上海市文明单位，并获得市行为规范示范学校、市普教系统德育工作先进学校等几十项荣誉称号。截至2016年，学校占地60亩，建筑面积3万平方米，共教学班36个。截至2014年，共学生1739人，专任教师125人。为更好地适应教育综合改革的步伐，控江中学决定加入同济大学“苗圃计划”，与同济大学测绘与地理信息学院、同济大学土木工程学院、同济大学设计创意学院等共同对高一至高三学生进行测绘、土木、信息、控制、设计创意等领域的创新意识、实践能力的培养。在知识普及、专业导航、课程建设、研究性学习、活动竞赛、教师培训、教育科研等方面开展深入的合作，携手加强对科技创新有浓厚兴趣的优秀学生的培养。控江中学还是北京理工大学优秀生源基地、哈尔滨工业大学优秀生源基地。
学校占地60亩，建筑面积3万平方米,有教学楼、办公楼、餐饮楼(即稻香厅)各一座，宿舍楼3座，标准塑胶田径场1个，旧体育馆和新建成的体育馆各一个。16000平方米教学楼，配有理化生实验室和语音室、电脑房、4500平方米办公楼、8700平方米操场、820平方米室内体育馆和标准篮球场等现代化标准建筑设施。学校图书馆藏书7万余册、300余种报刊。
控江中学有特级教师4位，正高级教师5位，区学科名师5位，区学科带头人、区骨干和教育新秀等近40位。学校不仅注重学生主体地位的发展，也立足于教师自身的发展，致力于教师与时代同步。
在2014年以来，学校共引进中青年教师26位，现有教师125人。其中博士研究生9位、具有硕士学位的教师54位，具有硕士及以上学位教师占比超过50%。
学校对外交流广泛，是全国知名学校科研联合体发起单位之一，是全国十五所著名重点中学定期召开教改研讨会发起单位之一，前后多次接待过日本、美国、加拿大、瑞典、新加坡、香港等地教育团体来访交流。
学校连续多年被评为“上海市文明单位”、“上海市行为规范示范校”，被授予“上海市绿色学校”、“上海市中学创造教育实验基地”“上海市德育工作先进集体”“联合国教科文组织EPD项目实验学校”、“上海市中学生创明星社团”。