上海市上南中学创办于1963年，1987年被上海市教委命名为区重点中学，现有30个教学班，145名教职员工，1200名在校学生。学校师资力量雄厚，教学质量优良，拥有二十多名市、区学科带头人、骨干教师、学科中心组成员。学校教学设施先进、校园环境优美，拥有现代化的天文台和天象馆，功能齐全的大礼堂、报告厅、体育馆、足球场、篮球场及乒乓球馆。
上南中学秉承“爱国、科学、人文”办学理念，提出了把学校办成教学质量优良，科技、艺术教育特色明显，学校与社区紧密协作，能较好地体现现代学校特征的实验性示范性高中的办学目标。学校致力于把学生培养成尊重生命、心理健康、人格健全，能传承优秀民族文化，具有一定科学素养和创新意识的现代城市公民，形成了“求实、和谐、进取、创新”的纯朴校风和“诚于做人、恒于学问”的良好学风。
学校非常注重以人为本，注重学生的个性发展，提出了“让爱国科学人文精神在校园闪光，让学校成为师生体验成功的乐园”的发展愿景。通过校园“艺术节”“科技节”“体育节”“英语文化周”“汉语文化周”等各类学生喜爱的大型活动积极为学生搭建体验成功的各类平台。目前已逐步形成了“以天文科技为重点的科技教育特色”“以上南魔灯为重点的信息技术应用特色”“以心理健康教育为重点的学校与社区互动特色”。
五十多年来，学校不断实现自我超越，教学质量优良，办学成绩斐然。高考本科率稳定在80%以上，2017年高考本科录取率达到了92.6%，每年都有学生被复旦大学、上海交通大学等名校录取。学校先后荣获了“全国中小学信息技术教育示范校”“全国心理健康教育先进学校”“全国中小学先进图书馆”“上海市文明单位”“上海市中学生行为规范示范校”“上海市科技教育特色示范校”“上海市普教系统德育工作先进集体”“上海市中小学心理健康教育示范校”“上海市中小学示范图书馆”“上海市安全文明校园”“上海天文台天文科普教育基地”“上海市城市学校少年宫”“上海市青少年科学创新实践工作站”等荣誉称号。