上海市吴淞中学，由著名教育家袁希涛先生创办于1924年10月，是上海市具有深厚历史底蕴的实验性示范性高中。近年来，学校不断发展超越，形成了“尽吾身之责、为民族之光”的办学理念。学校秉承道尔顿制“自由·合作·计划”的教育改革精神,构建了“道尔顿课程体系”、实施了“道尔顿课程运作方式”、建立了“道尔顿工坊”“观澜书院”等人文、科技类创新实验室群，让学生享受全面而有个性发展的教育。

上海市吴淞中学是具有深厚历史底蕴的上海市实验性示范性高中。学校延续了1906年创建的中国公学附设吴淞中学的办学文脉,由著名教育家袁希涛先生创建于1924年。学校办学初衷：“与列强共竞生存，以谋造救时之才”。以舒新城先生为代表的学校教师在中国公学附设吴淞中学率先开展了“道尔顿制”实验。“道尔顿制”与传统教育最大的区别在于它废除了年级制和由教师系统讲授的班级授课制,代之以教师指导下的学生自学。1928年，学校挂名“上海市立吴淞中学”，1935年取得全市统考第一名，并一直保持沪上名校的业绩。2007年7月，被批准为“上海市实验性示范性高中”。建国后,著名革命教育家王一知同志、著名数学家朱凤豪先生曾任学校校长。吴淞中学校友中有很多优秀人才，如中国工程院杨裕生院士，王思敬院士，王威琪院士等，以及其他在各行各业做出贡献的杰出人士。学校地处国门要塞长江吴淞口，曾经两遭淞沪抗战，军民顽强抗争，蕴藏着丰富的教育素材。祖国情感融入师生血液之中，师生肩负国家兴亡匹夫有责的使命，这是吴淞学子笃志好学、修身立业的持久内驱力。2015年，学校着手制定新一轮的五年发展规划(2015-2020)，提出了把吴淞中学建设成为“历史底蕴深厚、时代特征鲜明、办学特色显著”精品学校的办学目标。学校不断发展超越，形成了“尽吾身之责，为民族之光”的办学理念。学校秉承道尔顿制“自由·合作·计划”的教育改革精神,构建了“新道尔顿课程体系”、探索课程运作与课堂教学模式的变革，建立了“道尔顿工坊”“观澜书院”等人文、科技类创新实验室群，让学生享受全面而个性发展的教育。作为上海市实验性示范性高中、国家级“绿色学校”、中国可持续发展教育(ESD)项目首批示范学校吴淞中学在生态型基础课程、拓展课程与研究课程，必修课与选修课，主题活动与社团活动，社会实践与校园文化等方面都进行了有益的探索和实践。这些生态型课程形成了学校特色，和谐地作用于学生的成长。学校课程建设促进了学校管理的改革，促进教师了专业化发展，也促进学生主动发展。学校在实践中打造优质教育资源，创造能适应学生主动发展的精细化教育模式，在同类学校中起到示范效应。吴淞中学开设了在上海市内有较大影响的研究型学习课程，在跨学科教学方面也做了探索。学校每年举办校体育节、科技艺术文化节，为学生综合素质的提高搭建舞台。吴淞中学高考质量始终稳定于上海市实验性示范性高中前列;被北京大学、清华大学录取的学生年度占比在区内名列前茅。王诗涛、庞博等多名同学荣获上海市“明日科技之星”和上海市“科技希望之星”的荣誉称号。在德、智、体、美全面和谐发展的基础上，吴淞中学还形成了部分强势课程和学科，学校递交的科研课题曾在莫斯科国际青少年科学研究者大会上夺得生命、环境科学组一等奖和大会参赛项目特等奖，在美国波特兰市第55届英特尔国际科学与工程大奖赛决赛中一举夺得英特尔杰出项目成就奖等7项大奖。其中，3位同学的姓名被美国麻省理工学院为小行星命名。2008年10月，吴淞中学组队代表中国高中生赴丹麦首都哥本哈根参加第20届欧盟青年科学家竞赛交流活动，获得了QUIZ奖。

学校连续十三次荣获上海市文明单位称号、荣获第一批全国学校体育工作示范学校、第一批全国国防教育示范学校、全国创新教育特色学校、上海市依法治校示范单位、上海市科技教育示范校、上海市艺术教育特色学校、上海市级体育传统项目学校等荣誉称号。被上海市教育综合改革办公室和上海市教委评为“上海市教育综合改革典型案例”，2017年上海市基础教学成果奖评选荣获两项一等奖、一项二等奖。2021年11月23日，被教育部办公厅认定为第三批全国中小学中华优秀传统文化传承学校。

吴淞中学是一所具有近百年光荣历史的沪上名校。学校通过坚持不懈的努力，建设起一支充满活力的优秀教师队伍。全校一共125名在职教师。其中现任区级以上骨干教师32人。正高级教师1人，特级教师、特级校长3人，高级教师47人，占36%;一级教师62人，占47%;二级教师10人，占7.58%。“十三五”期间，学校有12名教师被确定为上海市名师基地后备人选，4名教师被区委、区政府授予“区专业技术拔尖人才”或“区青年尖子”称号，2名教师被授予“特级教师”称号，7名教师获得“区首席教师”称号，24名教师被授予“区学科带头人”称号，25名教师被授予“区教学能手”称号。学校教师队伍呈现出教学业务素质过硬、专业发展意识强烈、年龄结构趋于合理的特征。为应对教育综合改革和特色发展，学校掀起了争当“能同时承担基础型、拓展型、研究型课程的，并有着跨学科联合教育、三类课程融合教学等思想与实施行为的2.5教师”转型风暴。让教师们从“国家课程的执行者”转型为“学校课程的建设者”、从“学科知识的传授者”转型为“素养提升的同行者”、从“学生学习的指挥者”转型为“学生发展的支持者”的转型发展中成长自已，造福学生。吴淞中学教师队伍的理论素养和实践智慧有了整体性提升，教师出现了集群式发展。2017年、2018年连续两年上海市校长暑期大培训，吴淞中学提供了典型案例并大会交流。道尔顿工坊团队荣获了2016年“上海市工人先锋号”的光荣称号。一大批青年教师成长为学校，乃至市、区级骨干，他们突破了自己的学科局限，以跨界思维反哺本学科教学，成就了专业发展。《中国教育报》2018年以《上海市吴淞中学以课程为中心促进教师队伍建设-教师成为专家和吸引学生的“磁石”》、《上海吴淞中学：助中年教师突破发展瓶颈》多次作了专题报道，报道了吴淞中学“2.5”教师的转型发展，引起很大反响。

学校紧紧围绕“让每一位学生都要有一次科学研究的经历”，“让每一位学生都要掌握一项终身受益的运动技能”，“让每一位学生都要能深入领略一门高雅艺术”的目标，开展综合素养培育。第一，聚焦课程的多元化，注重学生的体验性与动手实践。以2020届学生为例，年级共363名学生，100%参加学校开设的拓展型课程，320名(占比88%)的学生参加学校开设的研究型课程，学生依据自我兴趣填报课程，体验体育、艺术、科学研究等多方面的带来的学习乐趣，经历经验的积累助力学生的全面发展。第二，引导学生融入社会，加强学生的适应性与服务意识。第三，关注成果导向，以提升学生的创新精神与实践能力。吴淞中学2018届高三学生共计上传研究型专题报告359人，上传比例为100%。其中143名同学的研究型专题报告顺利通过骑月网第三方专家认证，占总体报名参加认证人数的98%。第四，以评价体系推动学校管理和教师观念转型发展，学校、教师、学生形成一个三维立体的共同学习体。作为学校课程改革及运作优化的直接受益者，学生们充分享受到了学校顺应教育改革，促进学生全面而有个性发展的红利。如上海市青少年科技创新大赛,学校从第30届获奖人数8个实现了到第33届获奖人数118个的大飞跃。近3年来，共有500多人次学生在上海市创新大赛、青少年发明比赛、市劳技比赛等各种比赛中获奖。在高考评价改革也中体现出了较强的竞争力。吴淞中学2018届学生通过全国名牌高校自主招生初审的总人数为82人，居上海市排名第2。