前身由陕西省建筑工程局创建于1958年，校址在和平门外建东街，校名为“陕西省建筑工程局职工子女中学”，开始仅有初一、初二各两个班，在校学生160人，教师10余人;1959年迁到太乙路(现陕建二中)，1960年搬到陵园路北段张家村(现址，占地面积为41亩)，开始招收高一新生，改名为“陕西省建筑工程厅职工子女中学”，此后逐步成为一所完全中学;1962年7月改为“建筑工程部西北工程管理局职工子女中学”，1965年7月改为“建筑工程部五局职工子女中学”， 1966年改为“建筑工程部第五工程局第一职工子女中学”(简称：陕建一中)。2008年5月8日正式移交西安市碑林区人民政府更名为“西安市含光中学”。
在“力求人人成功，务使个个成才”的办学宗旨下，学校立足普通生源,努力贯彻“后进生转化，中等生优化，优秀生提高”的三层次教学原则，重视学生的思想品德、心理素质和文化科学知识等方面的教育,让每位渴望成功的学生燃起希望，实现自身突破，获得理想的发展。近年来，教学质量逐年稳步上升，有10余名学生获全国各类竞赛一、二、三等奖。
学校采取各种措施狠抓教学研究，教研成果显著:10余名教师的公开课在省、市、区评比中获奖;罗香玲等50多位教师的论文及教学设计在各级评比中获奖或在各类刊物上发表。“理化生教研组”曾被评为“陕西省企事业学校先进集体”。
学校以人为本，注重学生的全面发展。学校是陕西省体育传统项目学校。校男篮年年出征，岁岁报捷。设有陕西省教委正式批准的“陕西省中学生男篮培训中心”，优秀运动员直接选送高校或专业队。
近年，学校先后被授予“教育质量综合评估优秀学校”、“陕西省科研项目学校”、“语言文字规范学校”、“绿色学校”、“文明校园”“中国中学生体育协会篮球分会会员学校”等荣誉称号。
进取中的含光中学正在按照自己的办学特色和课改的新理念、新思维，教学生“会求知、会做人、会共事、会创新”，为新世纪培养全面发展的有用之材。