2019年南充中考成绩查询
2019年初中学业水平考试（中考）成绩将于6月23日上午10时准时发布。南充中考成绩查询入口地址为：南充市高中阶段教育学校考试招生网http://www.ncjypt.com/nczk/或者南充市教育和体育局http://jytyj.nanchong.gov.cn（考生在2019年四川南充中考成绩查询入口开通之日可用身份证号和用户名直接登录）自行查分。
南充查分方式
1、通过当地教育考试院、招生考试网或中招网进行网上查分；
2、通过所读中学获取分数；
3、有些地区开通电话查分，可以通过电话查询；
4、部分地区微信搜索“官方公众号”，通过微信获取查分信息。
中考成绩查询注意事项
1、因为中考成绩刚公布之时，大量考生和家长都会进入网站查询，可能会出现网站和网页无法打开等现象。如遇到这种情况是，中考家长不要着急，稍等后再查询即可或者拨打声讯电话，根据语音提示进行中考成绩查询。
2、无论在网站或通知单上成绩查询，考生中考成绩都由3部分组成，它们分别为文化课考试成绩、体育考试成绩和中考考生按有关政策的加减分。
3、中考成绩查询入口开放后，分数段排名会一起公布，会第一时间为大家推送成绩查询入口和分数段排名。所以中考考生成绩查询后，不要只关注总分哦，同时还需要关注一分一段表，明确自己的区排名。
4、中考成绩查询后，如果考生对成绩有疑问，需要尽快与学校取得联系，决定是否去进行中考成绩查询，所以这就要求大家在中考考后认真估成绩了。
5、所有学生查到的都是真实的中考成绩，往届生也包含在内，不过按今年中考政策，符合报名、报考条件的往届考生参加中考招生文化课考试后，要按参加文化课考试科目每科成绩减1分也即总共减5分再进行中考录取。
记忆力快速提高方法
减轻压力可以提高记忆力
研究显示人体持续地分泌压力荷尔蒙会对大脑功能，尤其是记忆力产生负面影响。在面临压力时，人体就会分泌可的松荷尔蒙,这种荷尔蒙会干扰大脑细胞中的神经传递素的功能，这也是为什么那些压力很大的人会显得很健忘，而且也无法“冷静地思考”。
冥想：每天进行冥想可以使得大脑皮层里负责决策、注意力以及记忆力的部分增厚。在冥想时试着专注想像一个图像、一种声音或是只注意你自己的呼吸声，这样提高记忆力效果会更佳。
增强记忆能力的简单方法
这种提高记忆力的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。
上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。
通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。
然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。
小编总结
春秋日长，岁月更迭，当明白专注的重要，确知自己所需要和必须努力的目标时，青春的年华已经过去。快马加鞭的奋进中，专注的努力下，与青春年代的纷扰相比，冗余的干扰并没有减少。负重的前行中，好在有了排除一切杂念和欲望的能力。当进取成了唯一的志向，人生的专注也就有了方向，努力、拼搏成为青年人最具魅力的气质。
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