中考生活注意事项
一、怎样度过考前最后一天
1、平稳过渡是保证水平发挥的重要条件。保持适度紧张,但不进行过度复习。
2、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。
3、下午17:00--18:00去看考场,看清乘车路线及所用时间等。
4、下午和晚上可以进行适当的复习,不要过早睡觉,不可再熬夜。
5、清点考试用品,并且放在明显的位置,避免第二天早上考前忙于寻找,影响迎考的心情。
6、睡前少食一些有助于催眠的食品。
二、考试当天应注意的事项
1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。
2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。
3、拿好考试物品赶往考场。前往考场应有一定的提前度(25--30分钟),以防路阻,考生迟到15分钟后不准进入考点。6月22日上午8:00赶到考点,8:15禁止考生入场,有听力考试。
4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或整理文具。
5、禁止携带手机等通讯工具和计算器进入考场,否则按作弊处理,取消全科考试成绩。(不携带手机或交给带队教师)
三、中考前注意事项:
【物质准备】
1、带好《准考证》(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);
2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;
3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;
4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);
5、必要的生活用品,如:清凉油(或风油精);
将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子,在袋子的明显位置附上个人信息,如:姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。
6、吃好睡好,确保考试时精力充沛。
【心理准备】
1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子,禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场;
2、熟悉(或进入)考场时,进行心理暗示:这个座位真好,像家一样温馨;
3、见到监考老师,微笑以待!以获得一种和谐亲切感(监考老师由抽签确定,基本上一场一换);
4、进入考场之前切勿饮用太多水,做到考试期间不上厕所,以防浪费时间;
5、要充满斗志,忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞,斗志昂扬。
小编总结
同学们无论是对待生活还是学习,都要细心。大家要相信自己的学习能力和临场发挥,考前就不用过于拼命复习了,因为这样其实复习的效率是很低的。熬夜复习其实是最不可取的,大家在考试前几天最重要的就是要学会调整自己的心态。这才是成功的第一步,如果心态放好了,那么接下来的考试就不会那么困难,要给自己积极的心理暗示。
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