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2020年眉山中考体育考试成绩查询

日期:03-02  422人关注
虽然说在各地区中考当中,体育占中考总分的比例很小,但是同学们不要小看了中考体育总分只有小小的五十分。也是纳入中考总成绩的,只要大家比别人多考一分,就会多一分的录取的几率,甚至在中考排名中上升好几个名次。所以同学们要认真考体育科目,而且大家都知道体考拿分是非常容易的,对于大多数人来说,简直是送分,那么下面小编整理了关于眉山体考成绩相关信息。

眉山中考体育考试成绩查询

考生要记好准考证号、身份证号和学籍号等信息。不要被某些网站恶意诱导,要上正规的教育部门网站查询。
查分方式
1、通过当地教育考试院、招生考试网或中招网进行网上查分;
2、通过所读中学获取分数;
3、有些地区开通电话查分8198-72178190,可以通过电话查询;
4、部分地区微信搜索“官方公众号”,通过微信获取查分信息。
四川眉山2019中考成绩查询网站:http://sjtj.ms.gov.cn/

2020年眉山中考体育考试成绩查询

3.成绩查询
2019年中考成绩查询一般从6月底开始陆续公布,各地成绩查询时间不同,考生可登陆当地教育考试院网站查询中考成绩。也可进入无忧考网中考成绩查询专题查询,我们会在公布更新各地中考成绩查询时间及方式。
4.成绩/分数线
为方便大家及时获取达州2019年中考成绩、中考录取分数线信息,无忧考网为广大考生整理了《全国2019年中考成绩查询、2019年中考录取分数线专题》考生可直接点击进入以下专题进行中考成绩及分数线信息查询。
成绩查询
2019年中考成绩查询一般从6月底开始陆续公布,各地成绩查询时间不同,考生可登陆当地教育考试院网站查询中考成绩。也可进入无忧考网中考成绩查询专题查询,我们会在公布更新各地中考成绩查询时间及方式。

体育考试

项目及分值设置:实行现场体能和技能项目测试,其中统考项目为中长跑(男子1000米,女子800米)20分,立定跳远10分,掷实心球10分,男生引体向上、女生仰卧起坐10分;选考科目由学生根据自己的技能特长在足球、篮球、排球、兵乓球、羽毛球项目中选择一项参加考试,分值10分。
组织实施:按升学考试要求抽取监考教师,设置考试场地,制定考试规则。时间安排在每年的4月中旬-5月下旬。考试成绩按升学考试成绩实行保密备份管理。

一分钟仰卧起坐如何做得更多

仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目,虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目,并且经过一段时间的科学训练之后,成绩也会提升的很快,但如果学生不了解正确的动作要求与有效的练习方法,在有限时间内拿到满分还有很大的难度。
正确的技术动作
身体平躺仰卧于垫子上,双肩着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手交叉贴于脑后,双臂屈肘,肘尖向前。低头、含胸坐起,动作协调一致,双肘触及两膝,坐起时臀部不能离垫面,可有同伴压住脚面。
孩子们容易犯的错误
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,坐起时应呼气,仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成。因此,为了提高动作的质量,还必须掌握技巧。向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触碰到垫子的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速吸气,向前引体低头完成动作。
练习方法
1、快速计数法 按照一定的节奏,比如两秒一次进行报数,让孩子按照您的口令完成仰卧起坐,以10次为例,每组都是练习10次,中间休息30秒,练习大概3~4组。在此基础上,在练习次数上逐渐增加,比如第一组做10个,第二组12个,中间休息30秒,同时口令节奏也可以从2秒一次变为1秒1次。
2、计时法 让孩子按照一定的要求进行计时训练,10秒、20秒、30秒等,让孩子在规定的时间内尽可能的多做。以10秒为例,家长计时,要求孩子在10秒的时间内尽量完成尽可能多的次数,比如最低要求是10秒钟8个。一般进行3~4组,中间休息1分钟或者30秒。在此基础上,练习时间可以逐步增加。
3、静力性练习法 静力性练习是指在静止的状态下,通过克服自身重力或外在阻力的情况下进行的练习,这种练习可以对腰腹肌肉进行深度刺激。例如静止举腿,让孩子平躺下来,双手垫在臀下,抬腿悬空,腿与地面成30°左右。或者两头起持久,让孩子仰卧于垫子上,两头抬起,即头和腿抬起,臀部着地。建议一周进行一次为宜。

小编总结

因为中考体考相对其他科是比较简单的,所以对于同学们来说就是送分科目,一定要好好把握。但是如果身体情况实在无法承受繁重的体育训练,小编建议大家申请免考。素质教育在中小学校体育中的实施,对学校体育教育评价提出了新的要求。近年来达州中考体育在教育方面得到很多关注,学生学习成绩好不能作为升学考试唯一的标准,很多眉山中考的同学们关注2019年眉山中考体育评分标准以及达州中考评分细则。

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