遵义中考志愿填报
1、中考志愿设有①重点高中一;②重点高中二;③高中择校;④五年制专科(专科);⑤中职;⑥普通高中。录取时按上述志愿顺序录取。不愿就读的学校不要填报。
2、“重点高中一”是：遵义第一高级中学、遵义四中、遵义县一中、遵义航天高级中学。 “重点高中二”是：“重点高中一”以外的示范高中、绥阳中学和汇川区南京路中学(遵义体校。须参加该校的体育术科测试)。“重点高中择校”为所有示范高中、绥阳中学。“普通高中”是：示范高中和绥阳中学以外的高中。“专科”和“中职”是：考生手册上登载的学校。
“重点高中一”学校所有考生均可选报。“重点高中二”、“重点高中择校”和“普通高中”，三城区(红花岗区、汇川区、新蒲新区)考生只能选报红花岗区、汇川区和新蒲新区内的学校，其他县(市)考生只能选报本县(市)的学校或清华中学。“专科”和“中职”学校所有考生均可选报。
3、重点高中由遵义市中考办录取。根据各校统招计划确定录取分数线。
特长生录取：考生术科成绩上线，在报考学校录取线下100分内，按特长生招生计划、考生填报志愿、中考成绩从高到低依次录取。未完成的计划转入统招生录取。配额生录取：在各省级示范高中录取线下80分内，按初中学校配额生名额、考生填报志愿、中考成绩从高到低依次录取。未完成的计划转入统招生录取。择校生录取：在各省级示范高中统招生或配额生最低录取分数下50分内，按择校生计划、考生填报志愿、中考成绩从高到低依次录取。
4、填报职业学校的考生档案袋上志愿必须与志愿上表的一致。
附遵义市示范高中名单：遵义第一高级中学、遵义四中、遵义县一中、遵义航天高级中学、清华中学、遵义县二中、遵义县三中、桐梓一中、正安一中、道真中学、湄潭求是高中、凤冈一中、务川中学、余庆中学、仁怀一中、习水一中、习水五中、赤水一中、遵义五中。
中考期间饮食注意
备考阶段，考生家长一定要搞好考生的饮食卫生，不要给考生吃剩下的饭菜，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。
可以熬些绿豆糖水、银耳莲子羹等既美味可口、又营养丰富、清凉祛暑的食物。迎考期间，考生的脑细胞消耗很多，及时补充蛋白质就显得尤为重要。
考生可多食些蛋白质含量高的精肉、鸡、鱼等食品，家长也可为考生准备量少而品种丰富的蔬菜和水果。有色蔬菜、新鲜水果等富含维生素C，维生素C不仅可以帮考生增强免疫力，还有助于考生提高记忆力、分析力。
要注意食物寒热性味。大考学生属青年体壮时期，中医辨体质多属燥红质，应避免过食温热性食物，如狗肉、羊肉、韭菜、花椒、辣椒等，或滥用温补药品，如人参、鹿茸等。过食温热，轻者引起大便干结，咽痛，舌红，重则可致大便出血，鼻出血，引发痤疮，夜寐不安。
饮食禁忌
一忌突然进补。每逢大考，许多家长总要买些补品来“补”孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高。
二忌贪多求快。考前大量进食大鱼大肉等，孩子不但吸收不好，还容易腹泻或增加胃肠道血流供应，使脑内供血供氧相对减少，导致大脑迟钝。
三是注意低血糖。考场上常常发生晕厥的考生，多是因为血糖供应不足，这类考生主要的饮食原因，可能是不吃早餐或因正餐吃主食不够所引起的，因而考生平时应注意讲究均衡饮食。
小编总结
要根据考生的兴趣爱好和实际情况填报志愿。能考上普通高中考上大学当然最好，但还要看考生的具体情况。如果平时成绩一般，学习感觉十分吃力，家长还是要强迫他尽力上普高考大学，结果适得其反。高校扩招，大学生就业压力增大，找工作不易，这也是必须考虑的因素。
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