遵义中考成绩查询入口
2019年贵州遵义中考成绩查询入口已于7月5日正式开通，考生可登录遵义市招生考试网或点击下面链接链接进入查询自己的成绩。具体如下：
一、查询时间
2019年贵州遵义中考成绩查询入口已于7月5日正式开通，贵州遵义中考成绩由遵义市招生考试网信息发布平台负责公布，网址：http://222.86.121.17:9092/homePage.do
二、查询方式
2019年贵州遵义中考考生可以通过遵义市招生考试网中考成绩查询系统(http://222.86.121.17:9092/homePage.do)输入报名号、密码、验证码、点击即可查询成绩信息。
考生可通过学校查询到自己的中考成绩，也可拨打电信查分热线16869968查询成绩。
中考复核
一、复核时间：考生申请成绩复核时间为7月7日0 9:00——16:00,逾期不再办理申请成绩复核工作。
二、复核手续：申请成绩复核的考生可持准考证于2019年7 月7日直接到遵义师范学院执文楼一楼（新蒲新区）办理成绩复核手续；考生也可于2019年7月7日持准考证到所在县、区（市） 招生考试机构办理成绩复核手续，由各县、区（市）招生考试机构汇总后报市招办进行复核成绩。
三、复核要求：只复核考试科目各题得分情况，是否考生本人答卷，是否漏评，是否统分有误，不复核评卷宽严幅度。
四、复核结果：直接到遵义师范学院执文楼（新蒲新区）申请成绩复核的考生，现场领取书面复核结果。到各县、区（市）招 生考试机构申请成绩复核的考生，由所在县、区（市）招生考试 机构于2019年7月8日前通知考生复核结果。
五、服务考生：各县、区（市）招生考试机构要做好考生成绩 复核的接待、咨询工作，明确专人负责，要认真、细致做好申请成绩复核考生的登记、汇总工作。
防止学习犯困的方法
方法一：给孩子充分补水
夏天温度高，人们容易出汗。而人体汗液内含有多种微量元素，因此出汗意味着微量元素的流失，人就容易犯困。
老师家长要注意给孩子们补充水分，尤其是在运动过后，身体大量排汗，更是需要多喝水。对于特别容易出汗或者汗多的孩子，建议饮用一些淡盐水。
方法二：保证孩子充足睡眠
充足的睡眠可以缓解各个器官的疲劳感。
家长需要监督孩子的作息，尽量保证孩子在晚上11点之前入睡，睡眠时间以8到9个小时为宜。此外，午休也是补充睡眠的一个好方法，一般以30分钟左右为佳。
方法三：陪伴孩子进行适当锻炼
抵抗力差的孩子们体力不好，同样也会缺乏抗热抗缺氧的能力，因此一到夏天就容易感到困乏。
对于这类学生，老师和家长可以鼓励孩子们适当地做一些运动，提高抗缺氧能力。而且犯困的时候去运动一下，也能很快把困乏的状态调整过来。所以老师在上课的时候看到学生犯困，可以叫学生站一站或者出去跑一跑。
方法四：关注孩子饮食均衡
天气一热，人们的食欲就容易下降，有的女生为了减肥吃得会更少。而这个时候，如果蛋白质等营养摄入不足的话，就容易没有精神。
因此，夏天的时候，虽然要保持饮食清淡，也要注意营养均衡。
家长在饮食方面可以关注一些富含蛋白质和钾元素的食物，比如鱼类、奶制品、五谷杂粮、毛豆、香蕉橘子等。
方法五：一定做好防暑工作
夏天天气湿热，容易伤津耗气。一旦暑气损伤到人体的津液，就会造成困乏、多汗、气短的症状。
所以，夏天一定做好防暑工作，老师家长可以给孩子吃一些消暑的食物，比如绿豆稀、乌梅汤、冰镇银耳莲子、西瓜等。或者备好祛暑药品，比如藿香正气丸、避瘟丹等。
方法六：睡前一小时营造氛围
夏季天气炎热，孩子经常会入睡难。因此，家长一定要提前给孩子营造一个睡觉的氛围。
睡前一个小时远离手机、电脑等电子产品，以免大脑过度活跃，更难以入睡;家长也要以身作则，调整好自己的作息时间，不能要求孩子睡了，自己还在看电视;家长也可以通过播放舒缓的音乐、讲一讲睡前故事等方法帮助孩子进入睡眠状态。
小编总结
对大多数同学来说中考可能没有多大的难度，但大家也要认真对待，毕竟中考考不好的学生在。在高中阶段的学习也是很吃力的，为了高中阶段的学习，现在好好学习也是变相的赚钱，可以减少很多的择校费，让你高中的学习也脱颖而出。邦博尔升学网的小编提醒大家，同学们在拿到自己中考成绩之后，第一时间要做的不是自责也不是疯玩，而是进行一系列理智的、有计划的面对。展开全文 ∨
