中考已经进入了倒计时的阶段，这个时间就是同学们的冲刺时间了。大家一定要好好把握这个机会。还有就是如果有偏科现象的同学，在自己不擅长的科目上，要有目的的抓住重点复习，而不是盲目的去复习。在不擅长的科目只要保证可以考到中上水平就好，没必要拼高分，在分数上可以通过自己擅长的科目把分数拉上去。
毕节中考体育考试考察项目
体育中考满分仍为50分，其中过程管理评价10分，目标效果测试40分。而目标效果测试分三类，其中第一类为统一测试必考项目——立定跳远，满分15分;第二类为台阶测试或1000米(男)、800米(女)，考生可选其一进行测试，满分15分;第三类包括篮球、足球、排球、跳绳、跳远，考生从中选择一项进行测试，满分10分。
贵州毕节体育中考注意事项
考前准备
在进入考场前15分钟，要进行头部、肩部、手部、腰部、腿部的准备活动，让肌肉“热”起来。进入考场后，如有时间，就抓紧进行第一项立定跳远的针对活动，如短距离奔跑、抬腿等爆发性运动。考试时，让脚尖距离起跳线一个指头的位置，避免起跳压线。
运动结束后，可以就地而坐，双手拍打双腿、双臂，让肌肉放松下来，也可以放松跑、放松走，或是进行“转移性活动”，也就是说下肢剧烈活动后，进行上肢整理活动，通过这种积极的休息，可使身体机能尽快恢复。
注意技巧
排球：手臂伸直，右手叠放在左手上呈叠指式。球落下时，双手插入球下，主动迎球，压手腕使两前臂形成一个平面，两腿蹬地、伸膝、提腰、提肩，手臂绷紧身体协调用力，用腕关节以上10厘米左右桡骨内侧形成的平面，击球的后下部将球击出。
立定跳远：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直的同时展髋向前跳起，身体尽量前送，在空中呈一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
学会跟跑
台阶测试是为了让跑步成绩较差的同学选择的一个项目，跑步能跑10分(15分满分)以上的学生，不建议选择台阶测试，因为不确定性很大。
在长跑项目中意外不容易出现，学生会“拼劲”十足，所以只要掌握方法就能获得更好的成绩。具体方法为：在长跑考试时，考生要学会“跟跑”，在平时成绩较好的同学带动下、正式应考的驱使下，成绩一般都会提升。
毕节中考体育考试考生申请缓试条件
因临时发生的伤、病、经期等原因，当天不能参加体育考试的考生，可以申请缓试。考生在考试过程中如遇伤、病、经期等情况，不能继续参加考试的，也可以申请缓试。
中考知识点
物理知识点
声现象 ：声音的产生与传播音调、响度和音色噪声声的利用
物质 ：质量及其测量密度
运动和力 ：力重力惯性二力平衡、摩擦力
简单机械 ：简单机械机械效率
压强和浮力 ：压强浮力
功和机械能 ：功功率动能和势能
热学 ：热现象内能热机
光学 ：光现象透镜
电磁学 ：电流和电路电压、电阻欧姆定律电功和电功率、电与磁电磁波
能源、材料与社会 ：能源与可持续发展能量的转化和守恒材料的开发利用
机械运动 ：长度和时间的测量运动
化学知识点
物质构成的奥秘：化学用语和化学量物质的组成与结构物质的分类和命名
化学与社会发展：化学与健康化学与材料化学与能源化学与环境
化学计算：有关化学式的计算化学方程式的有关计算溶液中溶质的质量分数计算综合计算
科学探究：常见仪器和基本操作气体的制取和净化化学实验中物质的推断与鉴别物质的分离与提纯、实验设计及实验方案的评价
身边的化学物质：空气水碳和碳的化合物燃料及其利用：金属和金属材料溶液氧气酸、碱、盐
物质的化学变化：质量守恒定律物质的变化和性质四种基本反应类型氧化还原反应
其他学科
初中历史知识点：中国古代史、中国近代史、中国现代史、世界古代史、世界近代史、世界现代史
初中地理知识点：地球与地图、世界地理、中国地理
初中政治知识点：心理道德法律部分国情部分
初中生物知识点：生物和生物圈、生物体的结构层次、生物圈中的绿色植物、生物圈中的人、生物圈中的其他生物、生物的多样性及其保护、生物圈中生命的延续和发展、健康地生活、生物技术
小编总结
在报考学校前，同学们一定要了解清楚，考试之前也要把东西准备好。同学们要脚踏实地地学习。只要你努力过，尽力过，哪怕失败了，你也能拍着胸膛说：问心无愧。虽然过程有些波澜，但最终却取得了个好结果。成功的人数离不开自己的努力。作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给同学们留下更深刻而持久的记忆和思考。
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