当中考结束后,不管结果如何,同学们就是应该放松放松,适当的让自己紧张的心情放松,然后等待中考成绩公布的时刻,选择一所适合自己的院校报读,毕竟选择有时候其实比经历更重要。其中最方便的就是中考成绩也可以在网上查询。教育局就针对中高考,搭建了中考网络应用服务平台,供同学们中考报名、查询成绩、填报志愿等。
2019文山中考成绩查询时间方法
2019年云南省文山中考查分入口已公布!
1.考生可登录文山州教育信息网(http://www.ynws.gov.cn/zfxxgk/bmxxgk/zjyj.htm)进行中考成绩查询。
2.各县(市)考生可向当地教育局或学校查询。
如何复查成绩?
复查中考分数要求复查试卷的中考考生,须持准考证和中考成绩通知单,在规定的时间内向毕业学校写出书面申请报告,注明申请人姓名、准考证号、申请复查的科目及提出复查的理由,学校领导认真核实中考考生查卷申请理由,进行审批。经审批后,由毕业生所在学校在规定时间内登录市招考办网站,录入申请人复查科目信息。
复查内容主要为中考各科答卷(答题卡)是否存在着漏评、卷面总分漏记、错记以及录入差错等。评卷教师对中考评分标准的执行情况不属复查范围。
初三学生缓解心理压力的方法
初三学生怎么缓解心理压力
1、初三学生学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。
2、专心致志做事。一个人同时面对多件事情时,容易形成巨大的压力。初三学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习,减少不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免弄得身心疲惫不堪。
3、不作过分苛求。每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。
4、转移消解压力。初三学生在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
家长帮助初三学生减压
子女站在初三这个人生转折点,正需要别人帮助支持的时候,家长切忌做出任何不当的言行。有些家长采用“破釜沉舟”之策压迫子女:读书只能读重点中学。这种做法会给成绩一般而又想升学的同学大大加重其心理压力。
家长应该积极与子女交流,明确支持的态度,鼓励子女只要尽了力,成败与否都不重要,读重点中学或普通中学都予以支持,让学生有选择余地,这是缓解学生重压的方法之一。
小编总结
在中考之后,大家可以适当的放松一下身心,把备考过程中紧张的神经松懈一下。但是大家放松归放松,当然还是要注意关于今年中考的相关信息,成绩出来前大家要了解在那里查询,提前做好充分准备。只为自己能够在中考中考出一个好成绩,考上自己理想的高中院校。那么在复习的同时,考生们也应该理解一些与中考相关的信息,缓解一些紧张的学习气氛。
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