人生不和能事事都如意，总要经历一些坎坎坷坷。遇到困难，迎面解决，不要退缩，在困难里找寻办法，总结经验，方可渡过难关。今年的中考即将来临，很多家长比较担心孩子参加中考时遇到的一些困难，比如孩子因病错过中考怎么办中考期间家长应该注意什么如何给孩子补充营养等?这些疑问总是困扰着家长，那么小编来为大家简介介绍一下。
问题一：孩子因病错过中考怎么办
1、中考属于市级统一考试，如果因为自身原因无法参加中考，不能参加补考，只能按照缺考处理。建议申请休学，在参加明年的中考。
2、可以找个高中学校借读参加三年后的高考，但是由于你没有参加中考学籍是没法注册高中学籍，只能把学籍挂在中专。
3、可以直接复读一年，做好充足的准备再参加明年的中考，奋力一博。
4、现在有些职业学校也是不错的，可以读三年参加单招或统招考试，考入全日制的大学，其实跟你高中同学参加高考考入大学是一样的，没有任何差别。
问题二：中考期间家长应该注意什么
1、注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病;最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。
2、帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要开夜车;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。
3、帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。
问题三：如何给孩子补充营养
1、每日补充糖，饮食能量足
葡萄糖是大脑能直接利用的唯一能量。复习考试期间，足量的主食可以保证大脑所需的能量，为此主食的推荐量为每天300克~500克(6两至1斤)，这可根据你孩子平时的饮食量、食欲而定。谷类包括米、面、粗杂粮，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。
2、每天充足肉，大脑功能强
蛋白质摄入不足会影响到青少年的智力发展，导致记忆力减退、思维不能集中，反应能力降低等。因此考生每天应摄入充足的蛋白质，并且保证有一半以上为优质蛋白，为此可多选择鱼类、虾、贝类，尤其是深海鱼，这类食物含有丰富DHA(一种多不饱和脂肪酸)，可以提高大脑的功能，增强记忆。吃适量的芝麻、核桃、瓜子、花生可补充不饱和脂肪酸，特别是脑和视网膜必需的花生四烯酸和DHA。鸡蛋可以提供大脑记忆功能必需的物质--磷脂和胆固醇，建议每天可以吃1~2个鸡蛋。
3、每天水果足，食欲能加强
新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。维生素C既可促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利用。蔬菜水果还可帮助消化，增加食欲，防止便秘。每天推荐吃蔬菜500g(1斤)，水果250g(半斤)。
4、常吃奶类或大豆，睡眠优质体力棒
牛奶可以提供优质的蛋白质、维生素A，同时是钙的最好食物来源，钙不足会导致睡眠不好、神经过度兴奋等不利于休息，影响考生的体力恢复。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素和膳食纤维。建议每人每天1袋奶(250ml)，1～2两豆制品。
小编总结
如果有同学因某种原因未能参加中考，可以稍等一年，办理休学，然后等第二年中考时间，报名参加中考。未能参加中考的学生不要气馁，你可以在这一年多多复习，让自己的成绩更上一层楼。人生中遇见的曲曲折折，不要躲避，要勇于面对，解决问题，做一个勇往直前的孩子。预祝各位考生中考顺利!
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