对于第一次参加的中考生们，相信你们一定不太了解中考吧!其实中考是学习过程中的一次大型考试，可以从一定程度上看出，中考比高考还重要。当考生们知道中考时间后，就可以进行一轮又一轮的复习中了，有的同学给自己制定了一系列的复习计划，此时的家长们和考生们也需要了解中考的最新动态，及时调整备考方案。下面为大家带来遂宁中考查询成绩的系统。
遂宁中考查询系统
2020遂宁中考成绩查询入口开通后，考生可以直接登录遂宁市教育局 中考成绩查询系统(http://sjyj.suining.gov.cn/)输入准考证号、身份证号、验证码等相关信息后点击查询即可获取成绩信息。
中考后做什么?
接触了许多初三中考考生，他们都一致认为中考之后"一定要睡个痛快，玩个彻底"。的确，人非草木，孰能"不累"?一年时间的复习、应考使得中考考生身心都极度疲惫，为此，我们建议中考考生在考后前期先彻底放松几天，家长可安排孩子去旅游，也可以让孩子痛快淋漓地玩玩，把疲劳和委屈都发泄出来，从而以最佳的状态进入下一段学程。
然而，放松要有度。因为在有的同学心目中，放松成了解放的代名词。而且一些家长朋友也觉得孩子们辛苦多年，终于考完了，应该让他们彻底放松一下了。平时很多不让孩子们做的事情，中考后变得没有了任何节制，给以后的学习生活带来隐患，例如：无限制的上网可能引发孩子未来学习生活中的网瘾问题等。而中考后到高中开学，有两个多月的假期，中考考生若放纵玩乐，不讲节制，会造成身心疲劳，影响健康。而且放松太久，上高中后在短期内也难以适应紧张的学习，影响高中学习生活。所以，中考考生和家长切记不要将考后放松演变为放纵。
适度放松后，中考考生应该给自己制订一个假期计划，利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的有意义的事，比如可以去报一个电脑学习班，接触一下网络;图书馆、博物馆等文化场所也是消遣的好地方，这里既可以让你了解许多课堂上涉及不到的知识，丰富自己的文化知识，也可以放松心情、陶冶情操;还可以适当参加一些锻炼意志品质的体育运动，如：跆拳道、武术、游泳、球类运动等。
中考考生可以通过这些体育运动既可以锻炼自己的意志和体能，又可以促进与同龄人的交往和接触。此外，建议家长朋友们赋予孩子们一些力所能及的家庭和社会责任。繁重的学习、考试以及父母们为了学习包办一切的做法，使孩子们在初中生活中没有时间、精力和主动意识去承担什么责任，这对于他们的未来人生而言是个大问题。中考之后，家长朋友们应该好好思考一下，如何让孩子学会一些生活技能，承担一些社会和家庭责任。
中考考生缓解压力的办法
1、要相信老师所说的话
顶撞不是自立，更不是显摆的依据。学习上可以质疑，教育上要相信老师，苦口婆心地劝说，三番五次地教育，除了亲人只有老师还可以相信你可以改正。青春不是冲动，尊重才是礼貌。
2、要相信学习，热爱学习
目前为止，它依然是你们追求进步，改变处境的最好出路，不要拿比尔·盖茨做依据逃课、打游戏，他只不过换了学习地点和学习方式。学习更是一种品质，验证着人前进的能力。
3、要学会读书，读大本的而不是口袋书
当父母外出的寂寞、厌烦作业太多的负荷一齐袭来时，选择读书不仅意味着放松，更是一种幸事：因为读一本好书，就是打开一扇窗，窗外阳光灿烂，丰富多彩。学会读书，一生受用。
4、要学会亲近生活
与亲人为伴，与同学为友，走进田野与花鸟虫草为邻。劳动、游戏都可以让远离父母的你分享人生的乐趣。
5、要学会踏实做事
辍学打工虽然可以赚到第一桶金，但缺少了读书求学的历练和校园生活的熏陶，你的青春风景会大打折扣，人生又会回到老路。相信自己的努力，不懈的打拼，一定可以换取明天的亮丽。
小编总结
大家都明白的一分耕耘一分收获，只要大家付出了努力，那么在大家的中考成绩上就一定会有体现，小编也相信，每一个勤奋的同学都是好孩子，那么在网上查询成绩时，大家要明白一点，不是所有的城市都提供网上查询中考成绩这一项服务，有的地区可能不是在网上查询成绩，所以没有在网上查询到中考成绩的学生，可以到自己的初中院校看看。
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