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日期:01-29  325人关注

现在也许还有许多同学还不太了解中考。有很多同学不把中考当回事,因为他们不知道中考的结果是有多重要。中考成绩是上理想高中的必要条件,有的学校甚至根据同学们平时的考试成绩来提前招生,所以同学们要珍惜每一次考试的机会。下面小编将为大家搜集整理一些有关中考网登陆的相关信息,希望对即将参加中考的同学能有所帮助。

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凉山州国家教育招生考试委员会网站:http://www.lszwh.cn

适合初中生的各科学习方法和技巧

1、初中生学习要有明确的目的、目标

初中生学习目标有大目标,小目标,有远期的,也有近期的,小到一节课,大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标,近期目标要为远期目标做铺垫。初中生确定学习目标要根据一个人的具体情况而定,不能太低,也不能太高

2、预习的方法要科学

科学预习,所谓科学预习就是初中生要在巩固旧有知识的基础上,积极探索新知识,发现疑问,以做到心中有数,为进行新一轮的学习而进行准备,预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使初中生变得积极主动,只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见,只要抓住了预习,就抓住了提高的关键。

3、做好课堂笔记

不钻牛角尖,初中生做好课堂笔记,争取当堂掌握所学内容。课堂上,教师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时,我们会遇到些听不懂的问题,这时,也不要中断听讲而去死钻"牛角尖",而应先将暂时不懂的问题记下来,留到课后去解决,以保持听课的连续性。否则,如果中断听讲而去死抠某个问题,就会使课堂的整体性遭到破坏。待到初中生从"牛角尖"中醒悟过来时,老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动,甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。

4、交叉学习效果好

人的大脑皮层细胞是有分工的,初中生学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激,使某一部位长久兴奋,就容易产生疲劳,降低学习效率。

5、学习要有自觉性

学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存小学阶段的学习,在学校里,主要依赖老师的安排,老师可以说是无所不包、无所不管;在家里,也大都是在家长的督促下完成学习任务的。

小学生的学习还缺乏明确的目标和自制能力,所以,带有明显的依赖性和被动性,一旦离开教师和家长,不少学生往往会觉得茫然不知所措,无法自觉的安排学习。

相对来说,初中生的学习自觉性和主动性有所增强,但是,在这方面学生之间存在显著的差异。许多学生的自觉性和主动性还不能持久保持,教师和家长的管理稍有松弛,就会无法自制,把学业抛至脑后,从而导致学习成绩的下降。

考前营养补充需要注意这些方面

1.忌考前食谱大变脸

生活有所习惯,肠胃亦有所习惯。考前一个月尽量不要给考生添加平日很少吃的食物。受到挑战的不仅是我们的口感还有肠胃,当对于这些陌生食物的到来,肠胃不适应很容易造成腹泻,更有甚之会产生过敏。身体不舒服了,情绪自然受到影响,还有什么精力再去复习看书呢?

2.注意饮食卫生,减少在外用餐或外卖的次数

夏季因为温度高容易造成食物变质,尽量避免在外就餐或者食用外卖食品。我们并不了解买到手或者吃到嘴这些食物来源、加工和运输过程是否安全。在美食和安全的选择中,在考试的前提下,别犹豫,选择安全绝对没错。最安全的一定是存在于自家的厨房中。最美味,肯定是妈妈烹饪的味道!

3.别太迷信保健品

每到中考前,一些健脑、增加记忆力的保健品就会走俏。其实人类大脑的发育、神经元的数量早在幼儿期就已成形,想通过短期内补充DHA、EPA等保健品提升脑力和记忆力,效果甚微。休息好,精神放松这些才是提高学习战斗力的主力因素。当然对于一些考前焦虑、抑郁、神经衰弱、食欲下降的考试,谨遵专业人士的指导,使用一些保健品也未尝不可。

有些人的自我暗示能力很强(例如:给一个晕车的人吃些维生素C,然后告诉他这是防止晕车的药物,他就真的不晕车了)使用一些安全的保健品,没准是能提高他的学习效率。但是到底谁在起效果?心理因素罢了!

4.食不过量,休息好

当吃的过饱时候血液都集中到消化系统进行工作,难免会引起大脑供血不足,导致人们昏昏欲睡。所以在考生的一日三餐安排中要避免吃的过饱(在上午和下午可以适当用水果和干果作为加餐。)尤其是晚餐,吃的太饱不仅影响学习效率还会影响睡眠。休息不好的考生谈不上精神抖擞,连正常的思维和记忆力都会大打折扣!

小编总结

在填报志愿时同学们一定要和家长商量,自作聪明是不可以的,因为大家都是第一次没有经验。所以家长们如果不懂也可以尽快咨询学校老师或专家,尽快得到解答。家长们做事情不要拖,特别是关于孩子升学的事情是很重要的。

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