在中考过后同学们也迎来了紧张的报考，那么在选择学校的时候也要根据自身的情况选择，千万不能好高骛远。中考结束后，不论成绩怎么样，一切都已经过去，人生还有更高的山要去跨越，还有更长的路要走，永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。小编希望每位同学都能坚定信念勇往直前， 永不言弃，愿大家都不负青春。
商洛中考招生情况
招生范围
2020年，商洛中学由市教育局下达面向商州区以外6个县200名招生计划(含艺术、体育特长生)，在每个县招生人数不超过本招生总计划的20%;其余计划面向商州区招生，纳入商州区高中学校招生总计划统一编制管理。 其他普通高中学校招生计划(含艺术、体育特长生)全部面向本县(区)招生。
招生学校
2020年，商洛市共有20所普通高中学校具有招生资格，分别是：商洛中学(省级示范高中)、商州区中学(省级标准化高中)、商州区大荆中学(省级标准化高中)、商州区商丹高新学校(省级标准化高中);洛南中学(省级示范高中)、洛南县西关中学、洛南县古城中学、洛南县永丰中学、洛南县石坡中学;丹凤中学(省级标准化高中)、丹凤县商镇中学;商南县高级中学(省级示范高中)、商南县鹿城中学(省级标准化高中);山阳中学(省级示范高中)、山阳县城区第三中学(省级标准化高中)、山阳县漫川中学(省级标准化高中)、山阳县中村中学(省级标准化高中);镇安中学(省级标准化高中)、镇安县慧源学校(省级标准化高中);柞水中学(省级示范高中)。
招生录取
2020年，商洛市普通高中录取分两个批次，按照平行志愿，由高分到低分录取。 第一批次：全市录取。考生志愿填报结束后，在市上规定时间内，由市教育局、市教育考试管理中心通过平台直接完成全市志愿录取(商洛中学)，未被录取的考生不影响后续批次录取。 第二批次：县(区)录取。第一批次录取结束后两日内，在市上规定时间内，由各县(区)科教体局组织完成辖区内所有普通高中学校全部招生计划(含商洛中学面向商州区的招生计划)的录取(含定向、统招、特长生计划)。
中考怎么饮食
1、在中考期间，要想保持旺盛的精力和充沛的体力，一日三餐很重要。主食不要过于精细，最好是以粗粮为主的米面混合食物。
2、不少家长会花样百出地为考生调整饮食，营养专家时启国表示，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同时，对食物的摄入要比平时适当地减少，以七成饱为宜，因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱，少食、多餐有助于减轻考生的紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。
3、食物的安全性远比食物的营养更为重要，以自己在家煮食为最佳，如果消化不好可以将水果和蔬菜打成泥状。
4、油炸食品，包括中餐的油炸食品如油饼、油条、油炸糕等。动物性油炸食品如炸鸡、炸鱼等，包括一些洋快餐、炸薯条等等，都不能作为一餐的主菜主食，因为这些食品不但会增加肠胃的负担，还会影响下一餐的食欲和吸收。
5、在蔬菜中，韭菜、芹菜、洋葱等刺激性食品不利于考生食用。
6、考试期间，考生不适合大量食用粗粮，因为粗粮会延长胃排空的时间。
7、不宜食用太多甜食，如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等，会产生胃管反流和反酸。
8、不要迷信目前市场上的保健品，因为目前还没有足够确定性的证据证明，保健品可以提供对考生智力、身体的有益帮助，还是以自然的食品为最好。
9、很多家长认为核桃、芝麻、瓜子对孩子健脑有好处，但这些食品在短期集中服用不仅起不到健脑作用，还会因油脂含量比较高，导致考生上火，所以每次食用不应超过25克。健脑益智的营养也能从很多天然食品中摄取，比如：鱼类、虾类、贝类、牛奶类、豆类、蛋类(特别是蛋黄)、香菇、苹果、柑橘、海带、胡萝卜和花菜等。
10、考试期间如果天气较热，考生体液的流失也比较大，补充水分至关重要(温开水或矿泉水)。
11、中考期间，学生脑力、体力消耗较大，要保证优质蛋白质的供给。因为蛋白质不足易导致人体疲劳，蛋类、牛奶、鱼肉类和豆制品不可缺少。此外，当人处在紧张状态时，维生素C的消耗会增加，新鲜蔬果是维生素和无机盐的良好来源。
12、把握用餐的时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。
小编总结
家长们提高孩子的学习成绩固然重要，但更应该为孩子一生的幸福着想，更应该注意培养孩子健全的人格，在孩子的生活理想、志向水平、未来责任、学习态度、学习兴趣和学习习惯上下工夫。中考对于学生们来讲是一件大事，不要小瞧了。同时，选择学校也是一件大事情，人的一生会有许多次机会和选择，但是每走一步都要慎重，因为你的选择决定了你接下来的路途，希望大家都能马到成功!
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