即将参加中考的同学们是承载了所有长辈对同学们的期望，同时也承载了同学们多少日夜辛苦努力的结果。所以趁现在距离中考还有时间，大家一定要抓紧机会好好的复习，努力掌握复习的知识重点，攻克难题。在中考成绩公布以后，查询中考成绩是大家最期待的事，不管结果好与坏也都在最后这次了。
石家庄中考成绩好久出来
石家庄中考成绩查询时间：2020年7月28日18点后可查
中考成绩查询注意事项
1、因为中考成绩刚公布之时，大量考生和家长都会进入网站查询，可能会出现网站和网页无法打开等现象。如遇到这种情况是，中考家长不要着急，稍等后再查询即可或者拨打声讯电话，根据语音提示进行中考成绩查询。
2、无论在网站或通知单上成绩查询，考生中考成绩都由3部分组成，它们分别为文化课考试成绩、体育考试成绩和中考考生按有关政策的加减分。
3、中考成绩查询入口开放后，分数段排名会一起公布，会第一时间为大家推送成绩查询入口和分数段排名。所以中考考生成绩查询后，不要只关注总分哦，同时还需要关注一分一段表，明确自己的区排名。
4、中考成绩查询后，如果考生对成绩有疑问，需要尽快与学校取得联系，决定是否去进行中考成绩查询，所以这就要求大家在中考考后认真估成绩了。
5、所有学生查到的都是真实的中考成绩，往届生也包含在内，不过按今年中考政策，符合报名、报考条件的往届考生参加中考招生文化课考试后，要按参加文化课考试科目每科成绩减1分也即总共减5分再进行中考录取。
考后调整心态
1)学会转移自己情绪
音乐疗法，适当的听一些柔和明快的音乐调整情绪，但不要长时间用音乐来麻痹自己。考试过后，可以用环境调整法，到大自然中去走走，平静自己的心情，从容的面对压力，恰当的分析考试失利的主客观原因。
2)制订可行的计划
调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”，我们将自己的目标确定于“最近发展区”，那么经过我们努力，这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低，就会失去目标与计划的实际意义。
3)从别人的成功中借鉴经验
每次考试，你的同学中总有一批表现突出的。可以将他们的试卷借过来仔细研读，看看他们是怎么答题的，为什么他能答对我就答不对?为什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多问几个为什么，多想想他人的学习方法和思路，多请教多学习，他山之石是可以攻玉的!
小编总结
没有考好的同学千万不要灰心丧气，因为这只是人生中的第一个转折点，不要达到你理想的预期很正常，毕竟世事难料，谁能想到下一秒会发生什么事呢。这一步走偏了，下一步再稳一点走回来就可以了，没有挫折的人生是不完整的，没有谁的人生是一直一帆风顺的，希望大家在经历这一次的挫折后可以在自己的成长经历上多一些的阅历和经验来应付今后生活中的难关。
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