关于中考的每一步都要走得谨慎，只要付出更多的努力就一定会有不小的收获。中考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。考前的准备工作也是很重要的，学校的招生都是有专门的系统或者平台的，同学们在没有报名学校之前，一定要了解清楚报考的流程以及报考的平台，把网址记下来，防止会出现错过报考时间的错误发生。
2021邯郸中考报名时间及官方报名入口(http://www.hdks.net/)
中考考前——准备充分，自信迎考
1.在家(或宾馆)一定做到与在校作息时间一致，保证自己思考最活跃的时间是上午8：00-11：00和下午14：00-17：00。傍晚时分，和家人一起散散步，享受一下亲情的愉悦和身心的放松。
2.饮食注意营养均衡，不暴饮暴食，不贪凉喝冰镇冷饮或吃冰镇水果，不吃烧烤类食物，以避免在中考期间出现肠胃不适的情况。
3.6月13日(周一)下午是看考场时间。事先让家长了解考点所在位置，熟悉前往的路线，确保能在规定的时间到达考场。
4.个人物品备忘录：准考证、0.5mm黑色签字笔及备用笔芯、2B铅笔2支、橡皮、手表、《新华字典》、开卷科目材料、直尺、圆规、水、纸巾等。为了避免有所遗漏，每场考试出发前对照清单一一核对。
5.请相信自己：你已经准备好了，即将展现最好的自己!
依照生物钟安排学习时间
有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。
专家建议，在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。注意劳逸结合，随意打乱生物钟的做法不可取。处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时，就会影响记忆力。可见，牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高，还直接影响身体的健康和日后的学习效果。
拓展阅读：缓解初三学生压力的方法
1、学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，初三学生将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
2、专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，容易形成巨大的压力。初三学生中考前要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。
3、不作过分苛求。每个人都有自己的优点和短处，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。
小编总结
同学们在中考前就一定要了解清楚内江本地中考网络的应用平台是那一个，现在网络对人们的生活起着很大的作用，是人们无法缺失的存在。关于中考报名、中考成绩查询以及志愿填报等都是在这个网络平台上进行，所以同学们一定不要马虎。中考即将进入了倒计时的时间，同学们先不要放松自己，要打起精神来。
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