考试前一天就可以停止学习了，因为越学习会越紧张，让你更加的焦虑，把心态放平，该吃该喝不要关注学习的事情。尤其是平时学习不好的学生更不应该给自己太大压力，能考多少是多少，最后考不好也是自己的实力不行，现在能做的就是休息好迎接考试的来临。那么，我们就中考前一天的准备工作给大家介绍下。
中考前一天怎样备考
一.调整好考试心理 一要忌"浮"。
考前这几天，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。 二是忌"忧"。要正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。要放下思想包袱，消除考试压力，树立"我能行，我可以考出实际水平"的信念。
二. 请准备好"身体"。
要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。考前要保证充足的睡眠，注意体育锻炼，做到劳逸结合。
三.要注意自己的膳食质量。
好体能要用合理饮食来保证。适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。
四. 请准备好"方法”。
考前准备要"合法"。考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具(蓝、黑字迹的钢笔、圆珠笔，二B铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮)，掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。
考生可根据自己的身体状况带饮水和应中国药品。 临场考试要"得法"。考生拿到试卷，先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等。然后总缆全试卷,认真检查有否缺页、漏页、重印、损坏等，如发现问题，应该立即向监考老师反映;按顺序答卷，不要漏答考题，答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。 某科考试完毕之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也要"忘掉"，以平常心准备下一门的考试。
中考的意义
初中学业水平考试，简称“中考”。是检测初中在校生是否达到初中学业水平的考试;它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。
中考是中国重要的考试之一，直接决定着考生升入高中后的学习质量，对高考成绩有着非常重大的影响。
因此，中国教育部门对于中考违规、作弊的处罚力度是相当大的。视违规情节的不同，轻则对试卷进行扣分处理，重则取消违规科目或全科的成绩并将其记入考生档案伴随终生，对于涉嫌犯罪的人员要追究刑事责任。
中考后学生不要就此放弃学习，知识是会随着时间推移忘却的。中考之后也是一个新的开始。而且中考的录取分数线是给考生们填报志愿提供的参考资料，大家也可以参考往年的分数线，结合自己的成绩、实际情况一起来看，多咨询，不要一意孤行或是草率对待。
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