体考对于大家是送分科目，一定要认真把握机会，所不定有可能因为两三分之差，就可以报读更好的高中学校。但是，身体情况实在无法承受繁重的体育训练，建议申请免考，因为身体才是革命的本钱。你可以利用同学们练体育的时间多学习，争取把体育丢的分补回来。如果身体可以承受，建议大家还是要努力搏一把的。
张家口市初中毕业生升学体育考试实施方案
一、体育考试的目的和意义
开展初中毕业生升学体育考试，是加强学校体育工作、实施阳光体育运动、提高学生体质健康水平、培养全面发展的社会主义建设者和接班人的重要举措。通过实施初中毕业生升学体育考试，发挥体育考试在加强学校体育工作、促进学生体育锻炼中的积极导向作用，不断提高体育教学和体育活动质量，引导青少年学生养成积极、科学锻炼身体的好习惯，培养学生良好的体育精神和意志品质，促进青少年身心健康、体魄强健和全面发展。
二、体育考试的原则和要求
实施初中毕业生升学体育考试，要坚持“公开、公平、公正”的原则。各区县教育局要根据本实施方案，结合本县区实际，认真制定本单位的实施方案，确保体育考试工作安全、有序、顺利进行，达到预期目标。
三、实施对象
全市所有参加初中毕业升学考试的学生。
四、体育考试的内容和分数
2021年体育考试满分30分，以实际得分计入考生升学总分。体育考试共设三类测试项目，各类单项满分为10分。其中第三类测试项目考生须从中选择一项进行测试。
第一类：1000米(男)、800米(女)
第二类：立定跳远
第三类：掷实心球、引体向上(男)、仰卧起坐(女)
五、考点设置
本着方便考生、就近考试的原则设置考点。每个考点必须具备考试所需场地、器材、设施和组织条件，不符合要求的学校不能设考点。对偏远的山区学校，各区县应采取必要措施，积极实行送考到校，保证考试质量和标准。
考点应有标准400米或300米田径场，最好选用有塑胶跑道的场地，考场周边环境良好、便于封闭;考场内外要张贴考试须知及考试项目、评分标准、考试规则和纪律要求等。各考点要根据当年的考试项目，配备符合标准、统一安全、数量足够的器材设施，保证体育考试的公平、公正、安全和考试条件一致性。
六、考生报名、成绩评定和报送
1、考生报名。2017年体育中考报名时间按市教育考试院通知统一报名，体育考试前由各区县负责体育考试的部门从本区县招生考试部门按规定格式获取考生报名信息。社会考生信息要单列，不能列入其他学校。报名信息要明确选择第三类项目测试内容，一经确定不得更改。
2、成绩评定。根据《课程标准》初中教学要求和《2014修订》的评分标准，结合本市初中学生体质现状的总体水平，制定2017年初中毕业生升学体育考试项目成绩评价标准(见附件2)，单项考试成绩保留一位小数，三个单项成绩总和的小数部分采取四舍五入的办法取整数，总成绩为整数。考生参加每一个单项的测试成绩应当场宣告，并由考生确认。
3、成绩报送。考生成绩经测试人员签字后，以学校为单位按规定格式统计信息，经区县教育局汇总成一式2份，由测试负责人和体育考试领导小组负责人签字并加盖区县教育局公章，连同成绩信息光盘，一份留区县教育局，一份送区县招生考试部门。桥东区、桥西区、经开区、下花园区和市直学校由市教育局直接移交市教育考试院。
成绩报送工作要求6月5日前完成。
七、特殊考生的考试及成绩评定
张家口往年考试费用
主城区(桥东区、桥西区、经开区、下花园区和市直学校)体育考试经费由市教育考试院列支;各区县体育考试经费从各区县中考报名考务费中列支，均不得向学生另行收费。
附件：
1、2017年张家口市初中毕业生升学体育考试工作领导小组
2、2017年张家口市初中毕业生升学体育统一考试项目成绩评价标准
3、张家口市初中毕业生残疾或伤病免予体育考试申请表
4、2017年初中毕业与升学体育考试程序和规则
各区县教育局和有关学校要重视做好考生体育考试前体检工作，体检合格者可参加体育考试。如体检不合格，考生可申请免考。
有句老话说得好：身体是革命的本钱，没有好的身体如何去探索世界。那么现在的孩子从小就应该锻炼身体，因很多家庭都是一个孩子，所以娇生惯养的，孩子身体的抵抗力也不是很耗，他们应该经常锻炼身体，现在孩子们在学校里有一门课程“体育”，体育成绩也是纳入孩子们的考试成绩的，也在中考中占据重要分值。
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