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承德2021年中考生活注意事项

日期:04-19  85人关注

面对中考,很多考生第一次面临如此重要的考试不免会因紧张而出现一些疏漏。如果稍有不慎,则不仅会影响顺利的参加考试,更会影响考生情绪而景响临场发挥。今年的中考马上就要开始了,这场关系广大初中学子的考试,其紧张程度不低于高考的。很多父母和考生已经在紧张的准备考前事项,下面就跟大家分享一下中考的注意事项。这些都是往年中考过程中出现的问题,大家可以做一下参考。

中考前家长必读的注意事项清单

一、考前生理准备考试前一天晚上早点儿睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油

三、考前心理准备成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

四、中考当天早晨,应有良好的心理暗示如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。

五、注意早餐早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。

承德2021年中考生活注意事项

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。

七、自信地前往考点,要暗示自己有信心暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信......

八、进考场前10分钟在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。

九、入场前提醒自己作到“四心”一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

十、见老师,问声好以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感。

十一、不要一心想“捞满分”特别是对平时成绩中等上下的同学来说,一心想“捞满分”是大忌。当然,应该捞的分一定要捞,该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。

十二、试卷到手,首先填好个人资料要按照考试要求,认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项,以免事后惹麻烦。十三、答题前要纵览全卷领到试卷后,先用几分钟浏览一两遍,做到胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。

十四、认真审题,明确要求答题前,一定要高度集中注意力快速、准确地从头至尾认真读题,一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:

考试前相关准备

1,考试前一天下午到所在的考点看考场:

①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度),要把“红灯”考虑进去;

②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存放处和学校集合地点;

③带少量钱以备急用,检查交通工具有无隐患。

2、考试前一天晚上:

①准备好第二天考试用的物品:铅笔盒(不要杂物、去掉有字的纸片等)、中性笔(0.5m黑色笔芯)、笔(2B铅笔、圆规、三角尺、纸巾、清凉油等。

②准考证要放在铅笔盒中,不要放在衣服口袋里或夫在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。

③晚饭后可将知识要点再温习一下。

3、考前生理准备:

考试前一天晚上适当早点睡,考试当天不起特别早早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

4、考前心理准备:成绩优秀的考生应记住:

“没有常将军”、“不以一次成败论英雄”成绩不太好的考生要有“破沉舟”的决心。

5、中考当天早晨,应有良好的心理暗示:

如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。

6、浏览笔记、公式、定理和知识结构:

主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。

7、自信地前往考点,要暗示自己有信心:

如,全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信。

8、进考场前10分钟:

在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构设法避开聊天。

9、入场前提醒自己作到“四心”:

一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

小编总结

考试是高度紧张的思维活动,保持良好的精神状态上考场,是考试是正常发挥的必要前提,但是并非所有的同学平时学得好,考试成绩就一定高,这里有临场心理问题,有考试方法问题。因此,了解和改进应试技巧是十分必要的。路,是为进取的人延伸到成功地方的捷径,三年来不懈的奋斗,一定会使你的人生旅途书写最美的答案。

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