四川升学网
四川升学网 > 四川中考 > 四川中考成绩查询

四川2021年中考体育考试成绩查询

日期:05-07  318人关注

大家本来体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即使将体育考试纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质的提升并没有什么作用,相反的,可能因为运动量过大对身体造成损伤。同学们在锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免带来不必要的伤害。下面为大家带来四川中考体育考试成绩的查询网站信息。

四川中考体育考试成绩查询http://cx.sceea.cn/html/TYCJ.htm

四川2021年中考体育考试成绩查询

体育中考必考项目

(一)男生1千米和女生800米

考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

(二)掷实心球

在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2千克,表面材质为橡胶。

(三)仰卧起坐

(1)测试者按照顺序在测试点前排队等候。

(2)听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试,进入指定测试区

(3)考生佩戴好专用腰带准备测试。

(4)测试者脱鞋仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝其呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。双脚踝关节置于勾脚支架下,以固定下肢。

(5)测试者在听到机器下发开始指令后测试,要求快速起坐。

(6)测试满1分钟,测试仪器发出"嘀嘀"声,结束动作。完成后写卡及打印成绩单结束该项测试。

体育几点建议

1.与体育老师沟通,加强校内体育锻炼。孩子们在学校度过的时间是最长的,因此充分利用最长的时间是第一选择。家长们不妨和学校老师说明真实情况和自己的期盼,相信负责任的老师,都会耐心给您孩子提供一套可行方案的。

2.克服困难,给孩子请一名私教。去过健身房的朋友们都知道,私教确实是最有效的,但价格也是最贵的。孩子们的体能训练也是如此,私人教练可以针对孩子个体的问题,提供最具针对性的训练方案,如果希望短时间内获得解决方案和训练效果,这是最直截了当的方法。

3.家长引领,自主训练。如果上面两个方案都不接受,那么第三个方法就没理由拒绝了。家长作为孩子最亲密的老师,引领孩子锻炼、陪伴孩子锻炼,效果也一定会非常好。但前提是,一定要掌握相应的知识和方法,切忌盲目训练。

小编总结

总之,体育在中考中如此重要的分量,确实是对提高大家的身体素质来说是一件好事,但是好事要做好,中间可能还有很多的事需要去做。中考体育有选考和必考项目,必考项目是每个同学必须进行体育现场考试的,男生女生会有区别,所以大家只要持续锻炼,就会有一个好的成绩。

升学网>中考>中考成绩查询>四川

展开全文 ∨
初中生入口 网上报名 小学生入口
 
择校咨询
 
 
招生信息
 
同区域学校
 
四川高中招生四川中考报名四川中考成绩查询四川中考招生分数四川中考录取查询四川中考志愿填报四川中考报考指南