中考成绩出来以后，一般各个重点学校和普通中高中大会在两到三天以后出来录取分数线。因为这些学校都要先把所有的中考人数登记表列出来，然后把各个分数段的学生都统计下来，结合整个市区的重点学校的名额进行定分数线。下面为大家带来攀枝花中考成绩查询相关信息。
攀枝花中考成绩好久出来：攀枝花中考成绩预计在6月底公布
中考后的注意事项
1、成绩中考成绩大概在每年7月中旬公布，这段时间往往也是同学们心理波动最大的时候。
2、乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。
3、要知道一味地沉浸在喜悦中，不要忽视了假期的学习充电。
4、可以从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，然后到图书馆或网上搜集大量的相关资料，扩大自己的知识面。
如何调整心态
学会转移自己情绪
音乐疗法，适当的听一些柔和明快的音乐调整情绪，但不要长时间用音乐来麻痹自己。考试过后，可以用环境调整法，到大自然中去走走，平静自己的心情，从容的面对压力，恰当的分析考试失利的主客观原因。
制订可行的计划
调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”，我们将自己的目标确定于“最近发展区”，那么经过我们努力，这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低，就会失去目标与计划的实际意义。
从别人的成功中借鉴经验
每次考试，你的同学中总有一批表现突出的。可以将他们的试卷借过来仔细研读，看看他们是怎么答题的，为什么他能答对我就答不对?为什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多问几个为什么，多想想他人的学习方法和思路，多请教多学习，他山之石是可以攻玉的!
小编总结
中考只是你人生当中一次比较特殊的经历而已，接下来的路才刚刚开始。而在不久的将来，还有更多各种各样的考试在等着你——或许伤痕累累，或许“落地成盒”，而只有不放弃努力，才能不断收获惊喜。考的不好的同学高中要加倍努力，考的好的同学在高中要再接再厉。努力坚持下去，下一站就会不一样。
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