小编相信所有同学都知道中考是一场重大的考试，从中考备考的复习到中考志愿填报被录取中间有很多个过程，每一步都不容大家忽视，并且要按照当地教育局规定的流程严格执行的。大家即将参加中考对中考的相关网址必须知道清楚，因为后续查询成绩、填报志愿、查询录取情况都在内江教育部门的官方网址上操作。下面为大家带来泸州中考录取查询入口信息。
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中考考前应该吃什么
1、中考前保证考生蛋白质的充足供给 。高温条件下，人体蛋白质分解增加，尿氮排出增多，从而引起负氮平衡。因此蛋白质的摄入要适量增加，但不宜过多，以免增加肾脏负担。其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类为优质蛋白，且要占蛋白质摄入量的50%。
2、在中考前，考生要尽量多吃蔬菜水果提供充足的维生素 。高温出汗引起水溶性维生素的大量丢失，尤其是维生素C需要量比标准高一倍，同时也应补充维生素B族。在新鲜蔬菜及夏熟水果中如西红柿、西瓜、杨梅、桃、李等维生素C含量极为丰富。维生素B族在谷类、豆类、动物肝脏、肉、蛋类含量较多，夏季人们可适当补充这些食物，也可适当口服些酵母片。
3、中考期间补充水和无机盐对考生身体很重要 。当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前饮少量的汤还可以增加食欲，对大量出汗的人群，应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。另外可食用含钾高的水果和蔬菜，如：油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。
如何科学预测中考成绩
中考考生依据近期成绩进行科学定位，难度并不少，尤其对没有参加区统一模拟考试的学校考生而言。
定位方法一：参加区一模的中考考生，可依据实际成绩加上难度分(可询问学校老师，我们区一模整体难度与2017年中考相比，难了多少分左右)，然后再评判一下，最后阶段能提升多少分，中考考生大约估计自己最有希望能考到的成绩区间。区一模分数(七科)+难度分+一模后进步空间=中考大致成绩区间。
定位方法二：结合三次学校大型考试的大致年级排名，中考考生推断自己的实际水平能考上什么成绩区间的学校。三次大型考试包括：上学期期末考、一模(或四月月考)、二模(或五月月考)。
小编总结
每年中考结束后，对于考生和家长来说最重要的就是录取结果查询。当同学们在查询到自己高中录取结果之后，也可以登陆告高中院校的官方网站，查询是否有关于新生报到的相关资讯，如果查询不到，可以打电话到学校招办咨询。
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