日子一天天过去。众所周知，中考决定学生高中的学校以及今后的人生，且只有一次机会，失败了就没有重来的机会，而面对学生中考不仅有压力，家长也有很大的压力。而在无形中，家长就会把自己的压力施加到孩子身上，给孩子造成双倍的负担。越临近考试，家长应该怎么做会有利于孩子呢?下面一起来看看吧。
孩子中考家长怎么做
1. 孩子饮食的调整
临近中考，很多家长看到自己的孩子在忙碌的复习着，怕孩子的身体吃不消，所以就刻意的在饮食方面下功夫。其实这样做是不好的，因为每个人都有自己的饮食习惯和规律，我们一下子改变了他们正常的饮食习惯和规律，他们的肠胃可能会无法承受的。所以，在饮食上最好的办法还是以不变应万变。
2. 积极乐观的态度
信心对一个即将赴考的学生来说是至关重要，所以作为家长的我们要为孩子树立一个好榜样。首先我们自己就不能表现得过于紧张，因为紧张这东西会潜移默化的影响到他们的。其次就是不要打击他们的自信心，尤其是不要把“邻家的孩子”搬出来做对比。到了考试的那几天，我们更要表现出积极乐观的态度，因为这个好的氛围格外的重要。
3. 适当的帮助减压
在中考来临之际，我们不要去催促孩子们去复习，因为越临近考试，他们的压力就会越大。越复习到最后，他们越可能发现自己有很多知识还没掌握完全。这时候我们可以利用周末带孩子出去游玩一下，帮助他们舒缓一下紧张的心情，让他们紧绷的心弦得到舒展。虽然说有压力才有动力，但是考试时一直紧绷着心弦，又怎么能发挥出自己的最佳实力呢?所以说一个轻松的心态对考生来说也是很重要的。
4. 提前规划好路线
每个地方的中考时间不同，但是有一点是一样的，那就是考试时间都是在大家上班的工作日。这样一来，我们送考时可能就会遇到上班高峰期的堵车了。所以我们要提前帮孩子们踩好点，这样便于考试那几天的出行。还有一点至关重要，那就是我们一定要提醒他们带好身份证和准考证以及考试用的一应用品。
家长与孩子沟通方式
1，家长需充分利用此时孩子们的独立性获得较大发展，自尊心增强，心理上趋于定型，学习成绩相对稳定的特点，家长抽空利用节假日或星期日与孩子一起坐下来，以闲聊的方式了解他们当下学习情况以及生活中出现问题，协商解决方法。
2，家长可以树立榜样力量的方式帮助孩子树立自信，使他们看到自己闪光点，自信是他们进步的关键条件，学生的自信心就提高了，学习积极性才会提高，同时对其他方面也能起到一个积极促进的作用。
3，家长教育孩子学会自己归纳总结，不要过分与过多地去要求去干预，毕竟每个孩子学习情况可能不同，让他们自己进行系统复习，查漏补缺。
4，积极帮助孩子调整积极心态与紧张的学习情绪，家长此时不要给他们太大压力，不要让他们背着思想包袱上阵。反对家长在各方面指手画脚，过分对孩子学习唠唠叨叨，会引起孩子的反感，重要的话只说一次到两次，说多了反而没有威信。平时让他们根据自己实际情况恰当安排各项学习计划，自己主动去检查各科存在的问题，总结自己学习情况，使孩子们轻装上阵，以良好的心态迎接中考。
小编总结
总得说来，家长平时要多给孩子鼓励，少给他们过大的压力，让他们静下心来全面搞好复习，使他们轻松上阵，以良好心态迎接中考。距离中考这个时间段至关重要，家长一定多和孩子沟通交流，在孩子的饮食方面也要下一些功夫，直到中考结束。最后祝中考的同学们考出自己的理想成绩，考上自己的理想学校。
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