其实中考才是真正决定了你的命运,初中时的不努力将以数十倍的代价返还到高考中。离同学们中考的时间已经越来越近了,家长和同学们不免有些紧张,紧张就容易出现疏忽,可千万别丢三落四的忘带了中考需要的东西。目前网络信息发达,很多东西上网都能查到,所以同学们针对自己的疑问,一定要上网了解。下面一起来看看南充中考录取报名网的信息。
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中考前如何调整心态
自我减压
临考前降低心理预期目标,只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。
自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有“离中考越近,便越担心自己能力”的忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要,平时自己一向学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。
又问:这种担心有利吗?自答:没有,它有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标,若不及早排除,到考后将悔之晚矣。再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊的地组织复习,扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了。
学生不学习是一辈子,不学习也是一辈子,学习总是有更多机会的,学生可以多进行学业的提升,考上高中也是考大学的第一步,学生不仅仅要有自己的学业诉求,也应该有自己的学习机会,每一个人都可以通过教育改变命运,希望同学们都能考上心仪的高中学校。
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