中考看上去虽然没有高考那么重要，但其实也是孩子读书生涯的一个重要转折点，不论是父母还是学生、老师，都在为了能让孩子在中考多考几分绞尽脑汁，希望能考上一个好一点的高中，冲刺高考。中考失利，没考上理想的高中那又有什么关系，握紧拳头只管好好加油吧!下面和小编一起来看看中考没有考好的选择。
中考没考好怎么办
第一个方法：选择复读
现在有很多地方学校还是可以选择复读的，再备战一年，或许就可以考上理想的高中。因为没考好，不代表你没有能力考好，可能是粗心大意了，发挥失常了，所以，好好总结，通过复读还是很有希望考上好的高中的。
第二个方法：选择普通高中就读
上不了重点高中，可以选择普通高中。所谓“宁做鸡头，不做凤尾”，你到了普通高中，就属于成绩优异的学生，有一种自豪感和自信心，可以有效帮助你在高中学习中保持优势，发挥优势，以更好的学习状态备战高考。
第三个方法：中职或者技术学校
如果是普通高中也没有办法报读，那么还可以选择中专、中职学校，或者是技术学校。现在学习一门手艺也是不错的，比如厨师技术、汽修技术等，都是时下比较好的技术专业，女生可以报读会计、文秘类的专业，以后也有很好的就业机会。
中考没考好心态调整
第一考试其实考的就是一个学生心态。考试的时候不要给自己太大压力，现在最重要的就是考试心态，就把它当作是平时的一场考试就行，别有负担，没什么大不了的，认真去对待就好，中考时的题目也会比平时模拟考试题目简单，只要发挥出正常水平一定会比平时考得好。
第二心理作用，担心的事情太多了。要知道目前最主要的是考试，但是现在还没有考呢?就想这么多，因此不要想太多，只是一场考试而已。重点是不要把抑郁这件事情放在心上，也不要去在意抑郁症产生的所谓的症状，应该这么想，抑郁症就抑郁症，没什么大不了的，别怕，现在你要做的就是全身心投入到学习中去，以平和的心态去应对考试，不要去思考结果，想也没用呀，在休息的时候适当运动运动，去听听正能量的歌，看看励志的故事，避免让自己陷入到负能量当中。
第三把这次中考看的太重，一部分是家庭原因。其实，没必要把中考看得那么重，只要认真复习，能考什么程度就考什么程度。尽力就好，没什么大不了，不过，据我分析，小小年纪便有抑郁症，可能和家庭有关，家长可能把学习成绩看得比较重，以至于给造成了心理负担。
第四考试紧张需适当转移注意力。考试气氛是紧张的，有担心是很正常的，但转移注意力，想想考完试就可以放假玩是一件多美好的事情，紧张压抑无非来源于别人和自己对自己的期盼，有愿望是好的，但更多的是要学会平静自己的内心，放平心态。
第五抑郁的人往往是爱钻牛角尖，想不开爱纠结。其实只要想开点，人生无非就是那么回事!人一辈子，无非是一个过程，出生、成长、强壮、衰老、死亡的过程而已。怎么过都是一生，只不过学校也好，家长也好，都要求学知识学技能，那也只是为了以后能更好的谋生。
中考再重要，也只是人生无数场考试当中的小小一场，所以也没必要因为中考没考好就自暴自弃，还是要振作起来呀。无论重读或复读，适合自己的选择，才是最符合自己的选择。复读或重读，其根本目的只是为了提高成绩，而不是人为地减少压力或逃避竞争。只有一路努力，才是人生的激情满怀。
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