中考结束后,但是大家放松归放松,当然还是要注意关于今年中考的相关信息,成绩出来前大家要了解在那里查询,提前做好充分准备。下面小编整理了关于中考招生查询的相关资讯分享给大家了解一下。在中考之后,大家可以适当的放松一下身心,把备考过程中紧张的神经松懈一下。
2019年安顺中考成绩查询系统
2019年初中学业水平考试(中考)成绩将于7月4日开通才查分通道。安顺中考成绩查询入口地址为:安顺市教育和体育局:http://jyj.anshun.gov.cn/。考生在2019年贵州安顺中考成绩查询入口开通之日可用身份证号和用户名直接登录)自行查分。
安顺中考查分方式
1、通过当地教育考试院、招生考试网或中招网进行网上查分;
2、通过所读中学获取分数;
3、有些地区开通电话查分,可以通过电话查询;
4、部分地区微信搜索“官方公众号”,通过微信获取查分信息。
初三学生缓解心理压力的方法
初三学生怎么缓解心理压力
1、初三学生学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。
2、专心致志做事。一个人同时面对多件事情时,容易形成巨大的压力。初三学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习,减少不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免弄得身心疲惫不堪。
3、不作过分苛求。每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。
4、转移消解压力。初三学生在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
家长帮助初三学生减压
子女站在初三这个人生转折点,正需要别人帮助支持的时候,家长切忌做出任何不当的言行。有些家长采用“破釜沉舟”之策压迫子女:读书只能读重点中学。这种做法会给成绩一般而又想升学的同学大大加重其心理压力。
家长应该积极与子女交流,明确支持的态度,鼓励子女只要尽了力,成败与否都不重要,读重点中学或普通中学都予以支持,让学生有选择余地,这是缓解学生重压的方法之一。
小编总结
但是中考不仅仅是检测同学们学到了多少知识,还有考试前的准备,考时的心态调整和考后的志愿填报这一系列流程所组成的。对于即将参加中考的同学们来说,中考可是大家能不能升入高中至关重要的考试,所以同学们一定要慎重对待。
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