不是每一次努力都会有收获,但每一次收获都必须努力才能得到。内心是力量的源泉——对胜利不满足的渴望,对目标不吝啬的努力,对困难无止境的抗争。及时当勉励,岁月不待人。生命不止,奋斗不息。世上最可怕的事就是比你聪明的人,比你还努力还认真。抓紧今天的每一分一秒,去迎接明天的灿烂辉煌。所以的付出都是为了追求自己的梦想。
秦皇岛中考招生考试查询系统
秦皇岛中考查询时间:7月30日
泸州市教育局把全市考生的中考成绩通知到各区县教育局,再由区县教育局通知到区内各初中学校,考生直接到学校查询中考成绩。
广大考生可以登录秦皇岛招生考试网http://www.qhdksy.cn/或者秦皇岛教育体育网http://jyj.qhd.gov.cn/获得最新消息 ,
初三学生缓解心理压力的方法
初三学生怎么缓解心理压力
1、初三学生学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。
2、专心致志做事。一个人同时面对多件事情时,容易形成巨大的压力。初三学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习,减少不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免弄得身心疲惫不堪。
3、不作过分苛求。每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。
4、转移消解压力。初三学生在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
家长帮助初三学生减压
子女站在初三这个人生转折点,正需要别人帮助支持的时候,家长切忌做出任何不当的言行。有些家长采用“破釜沉舟”之策压迫子女:读书只能读重点中学。这种做法会给成绩一般而又想升学的同学大大加重其心理压力。
家长应该积极与子女交流,明确支持的态度,鼓励子女只要尽了力,成败与否都不重要,读重点中学或普通中学都予以支持,让学生有选择余地,这是缓解学生重压的方法之一。
中考成绩查询注意事项
1、因为成绩刚公布之时,大量考生和家长都会进入网站查询,可能会出现网站和网页无法打开等现象。如遇到这种情况是,家长不要着急,稍等后再查询即可,根据语音提示进行中考成绩查询。
2、无论在网站或通知单上,考生成绩都由3部分组成,它们分别为文化课考试成绩、体育考试成绩和考生按有关政策的加减分。中考成绩查询入口开放后,分数段排名会一起公布,昆明中考在线会第一时间为大家推送成绩查询入口和分数段排名。所以考生查询分数后,不要只关注总分哦,同时还需要关注一分一段表,明确自己的区排名。
3、中考成绩查询后,如果考生对分数有疑问,需要尽快与学校取得联系,决定是否去查分,所以这就要求大家在考后认真估分了。
4、所有学生查到的都是真实的成绩,往届生也包含在内,不过按今年中考政策,符合报名、报考条件的往届考生参加中招文化课考试后,要按参加文化课考试科目每科减1分也即总共减5分再进行录取。
小编总结
中考即将来临,现在的同学们都在全力冲刺中考的复习阶段。许多同学在复习过程中还制定了每日学习的学习计划,有些同学会在网上搜索资料,查找历年的一些中考试题,打印出来给自己做练习题。不管任何学习方法,大家只要找到适合自己的就好,现在的努力也还为了自己能够在中考中考出一个好成绩,考上自己理想的高中院校。那么在复习的同时,同学们也应该理解一些与中考相关的信息,缓解一些紧张的学习气氛。
展开全文 ∨